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  • [功效与作用] 香梨的功效与作用及营养价值

    香梨的功效与作用主产于新疆,其香味浓郁、清爽可口、皮薄汁多,为梨中上品。香梨有保护心脏、降低血压、止咳化痰的功效与作用。香梨含丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等,具有较高的营养价值。 目录 简介 营养价值 功效与作用 食用方法及注意 香梨的功效与...

  • [功效与作用] 豌豆的功效与作用及营养价值

    豌豆?#32622;?#38738;豆,是豆科大豆属一年生攀缘草本植物。青豆含大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂等,具有较高的营养价值。豌豆有补肝养胃、滋补强壮、乌发明目、延年益寿的功效与作用。孕妇也可以吃豌豆。 目录 基本信息 营养价值 功效与作用...

  • [功效与作用] 香瓜的功效与作用及营养价值

    甜瓜又称为香瓜的功效与作用、?#20351;希?#26159;葫芦科甜瓜属一年生蔓性植物。甜瓜含丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,具有较高的营养价值。香瓜有清热解暑止渴、除烦止渴利尿的功效与作用。孕妇也可以吃香瓜。 目录 简介 营养价值 功效与作用 食用方法及注意 孕妇可以...

  • [功效与作用] 韭菜的功效与作用,孕妇能吃韭菜吗

    韭菜含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、叶酸、膳食纤维、过氧化物歧化酶以及多种矿物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 韭菜的功效与作用,孕妇能吃韭菜吗基本信息 韭菜 别称一览 壮阳草、赶阳草、...

  • [功效与作用] 黄花菜的营养价值及功效与作用,孕妇能吃吗

    黄花菜的功效与作用含有丰富的卵磷脂的功效与作用、蛋白质及人体所需的8种氨基酸的功效与作用,尤以精氨酸、?#34507;?#37240;含量丰富,具有很高的营养价值和食疗保健功效作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 黄花菜的营养价值及功效与作用,孕妇能吃吗基本...

  • [功效与作用] 菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的核怎么吃

    菠萝的功效与作用蜜的功效与作用含大量的蛋白质、微量元素、维生素等,具有极高的营养价值和保健功效。孕妇也可以吃菠萝蜜,但不宜过量。吃菠萝蜜容易上火。 目录 基本信息 功效与作用 营养价值 食用方法 菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜的核怎么吃基本信息 菠萝蜜...

  • [功效与作用] 青木瓜的功效与作用及吃法怎么吃

    青木瓜的功效与作用为番木瓜?#21697;?#26408;瓜属热带常绿小乔木植物。青木瓜有滋润肌肤、健脾消食、抗癌等功效与作用。常见如青木瓜丰胸等。 目录 基本信息 营养价值 功效与作用 食用方法 青木瓜的功效与作用及吃法怎么吃基本信息 简介 青木瓜为番木瓜?#21697;?#26408;瓜属热带常...

  • [功效与作用] 洋葱的营养价值及功效与作用

    洋葱的功效与作用不含脂肪,富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、糖类、膳食纤维及硒、钙、磷、铁等多种成分,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 洋葱的营养价值及功效与作用基本信息 洋葱 别称一览 洋葱...

  • [功效与作用] 猕猴桃的营养价值及功效与作用

    猕猴桃的功效与作用维生素C含量极高。此外,还含有B族维生素、多种氨基酸的功效与作用、糖类,镁、钙、钾等矿物质及良好?#30446;?#28342;性膳食纤维,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 猕猴桃的营养价值及功效与作用基本信...

  • [功效与作用] 橙子的营养价值及功效与作用

    橙子的功效与作用被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、枸橼酸、橙皮苷以及醛、?#32908;?#28911;类等物质,具有极高的营养价值和食疗保健功效。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 橙子的营养价值及功效与作用基本信息 橙子 别称一览 金...

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