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太极功夫扇(李德印)全套集体演练及背向教学视频

【简介】太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
又称:第一套太极功夫扇、52式太极功夫扇
创编:李德印(国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰
 
太极功夫扇背向慢速演练带口令:
 
李德印的太极功夫扇的文字口令词
太极功夫扇扇谱—李德印
第一段 
01.起势(开步抱扇) 
02.斜飞势(侧弓步举扇)?#36816;?#19968;张弓 
03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松 
04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 
06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 
07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功 
08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌 
09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功
 
第二段 
10.?#22885;?#20998;鬃(弓步削扇)?#36816;?#19968;张弓 
11.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
13.猛虎扑?#24120;?#38663;脚推扇)走路一阵风 
14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿 
15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功 
16鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌 
17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 
第三段 
18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片 
19.神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线 
20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕 
21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天 
22.?#25345;?#25265;月(歇步亮扇)外练筋骨皮 
23.迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气 
24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头 
25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地 
26.抱扇过门(开步抱扇) 
第四段 
27.?#22885;?#20998;鬃(弓步削扇)?#36816;?#19968;张弓 
28.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松 
29.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 
30.猛虎扑?#24120;?#38663;脚推扇)走路一阵风 
31.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿 
32.勒马回头(盖步按扇)少林武当功 
33鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌 
34.坐马观花(马步亮扇)中华有神功 
第五段 
35.顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手—哼 
36.裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走—哈 
37.前招式(虚步拨扇)行家功夫一出手 
38.双震脚(震脚拍扇)就知有?#25381;?mdash;有 
39.龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门—门 
40.玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根—根 
41.天女散花(云扇合抱)四方水土养育了 
42.霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂—魂 第六段 
43.行步过门(托扇行步) 
44.七星手(虚步掤扇)东方一条龙 
45.揽扎衣(弓步掤扇)儿女似英雄 
46.脟挤势(后脟前挤)天高地远八面风 
47.苏秦背剑(并步背扇)中华有神功 
48.搂膝拗步(弓步戮扇)东方一条龙 
49.单鞭下势(仆步穿扇)儿女似英雄 
50.挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风 
51.白鹤亮翅(虚步亮扇)中华有神功 
52.收势(抱扇还原)中华有神功
 
李德印的太极功夫扇全套集体演练:
 

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