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  • [经络养生] 冬季“灭火” 按摩几个穴位轻松搞定

    ?#32423;?: 很多人到了冬季,就会感觉体内火气特别的大,火大容易导致很多问题?#27169;?#27604;如,口臭、长痘痘等。那么冬季上火怎么办呢?中医去火有哪些妙招吗?去火的中药有哪些呢?下面就有小编给大家详细介绍下去火的方法吧。 冬季灭火 只需这招通通搞定 我们每个人的身...

  • [经络养生] 老花眼 电脑?#21482;?#19968;族 教你一招:恢复视力的奇穴!

    恢复视力的奇穴 这是一位60多岁的师兄和我分享?#27169;?#20182;原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。 有?#31449;?#25353;压明眼穴。工作离不开电脑和?#21482;?#30340;人更需要这个妙方!祝您健康! 舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 上?#22235;?#32426;。容易老花眼,...

  • [经络养生] 腹部是人体5脏6腑的集装箱 手把手教你拍肚子

    根据经络分布的规律,腹部有7条重要的经络经过(六条阴经和一条任脉),是先天最容易寒凝的地方。中医认为:阴属寒,寒则凝,凝则结,结则聚,聚则不通,不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。 一、腹部是人体生命点 任脉:有统任全身的阴...

  • [经络养生] 腰?#23548;?#30424;突出的按摩治疗方法及日常护理方法

    腰?#23548;?#30424;突出的表现 腰?#23548;?#30424;突出是种常见的骨科疾病,现在生活中人们对于自身的生活质量要求也很高,对于腰?#23548;?#30424;突出患者在出现了症状之后,可能就会非常的在意,那么腰?#23548;?#30424;突出的表现有哪些呢? 腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛...

  • [经络养生] 颈椎病的预防方法及按摩手法

    在繁忙的工作中,颈椎病越来越低龄化,有很多办公室白领?#19981;?#24739;上颈椎病,有什么方法可以预防和缓解呢?在这里,来为大?#39029;?#20986;招,介绍一下颈椎病预防和按摩的方法,快来一起学两招吧。 颈椎病的预防方法 保持正确的坐姿。臀部要充分接触椅面,双肩后展,脊柱...

  • [经络养生] 人体的8个保健特区 经常按摩抗衰老

    特区一?#21644;?#37096; 养生关键词:勤晒、梳头、多动 头部是人体第一保健特区。中国中医科学院教授杨力说,中医认为,头为精明之府,人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密?#23567;?#29616;代医学也指出,大脑是人体的司令部,统领人的一切活动。因此,需要...

  • [经络养生] 4大黄金穴 解决秋季身体危机

    秋天来了,天气渐渐转凉,你是否有手足发冷的感觉呢?秋天的燥气也很?#29616;兀?#31350;竟按哪个穴位可以降燥呢?现在晚上睡觉的时候也不用开空调了,只要微微开着门窗就会有风?#21040;?#26469;,十分凉爽。但这样睡觉也有可能被风邪所侵扰,我们又怎么防范风邪呢?下面这四大穴教...

  • [经络养生] 一搓一揉竟能长寿 人体各穴位的用处

    每个人都想长寿,每个人都想有强健的体魄,当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿,我们是什么感觉呢?难道我们只能羡慕人家吗?其实只要我们注意日常生活的一些小细节,我们也能拥有强健的体魄,拥有长寿。下面教大家一搓一揉长寿的方法,大家可要看好了...

  • [经络养生] 一个动作搞定颈椎病

    十个白领九个颈椎有问题,这句话真是一点都不夸张呢,久坐一族的颈椎或多或少?#21152;?#28857;问题。过去,颈椎不好是四十岁之后中年人的专利,但现在二三十岁的颈椎痛的人到处都是,甚至还有学生党!原因很简单:伏案久了,压力大了,觉得不是什么大问题就放着不管了,...

  • [经络养生] 常按5个穴位养肝补肝 养肝穴位的按摩方法

    中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养?#21361;?#20154;们必须要知道5大养?#25105;?#31348;,下面就一起来看看这些养肝穴位的按摩方法,呵护你的肝脏健康。 1、大敦穴: 大敦穴位于大?#32982;?#20869;侧的趾甲缝旁边。敦是厚的意思,大敦就是特别厚。...

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