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脚部15个小细节暗示女性疾病

【简介】女性的疾病很多时候都可以从生理上找到提示,例如月经。不过你可能不知道原来脚部的一些小细节?#37096;?#20197;找?#33050;?#24615;的疾
       女性的疾病很多时候都可以从生理上找到提示,例如月经。不过你可能不知道原来脚部的一些小细节?#37096;?#20197;找?#33050;?#24615;的疾病。女士们如果要检查健康,或者看看身边的人的健康,以后只要看看脚,就可以了解是什么疾病了!你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症。 


 
  1、脚频繁痉挛
  问题症结
  脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这?#26234;?#20917;经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小?#27169;?#35201;增加血流量,防止这?#26234;?#20917;发生。手脚抽筋时可以巧用盐。
  解决办法
  试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。?#37096;?#20197;用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙。
 
  2、脚和脚趾无毛
  问题症结
  循环不畅通,通常是由血管病引起的。由于动脉?#19981;?#24515;脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候,脚马上会变得苍白。
  解决办法
  通过运动和食疗方法改善身体循环。
 
  3、脚趾稍微下陷,有勺?#26377;?#29366;的压痕
  问题症结
  这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运?#33073;?#30340;血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常?#37096;?#20197;引发贫血。贫血时,指甲?#19981;?#20986;现相同的状况:颜色?#22270;状?#37117;会呈现苍白。而且指甲易碎,脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头?#20301;?#22836;痛。
  解决办法
  通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变?#21892;?#34880;,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
 
  4、无法治愈的脚掌疼痛
  问题症结
  这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓?#28982;?#23548;致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩?#28860;?#24341;起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表?#21482;?#26377;经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
  解决办法
  马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段,体内激素会发生变化,即使在月经周期中也有激素的改变,会对血糖产生影响,因此,学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。
 
  5、寒脚
  问题症结
  这?#26234;?#20917;多发生在女性身上。女性的核心身体温?#28982;?#27604;男性低,所以即使她们很健康,对寒冷?#19981;?#24456;敏?#23567;?0岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。?#36865;猓?#24490;环不畅也是原因之一。
  解决办法
  绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生。
 
  6、脚指甲厚重、发黄
  问题症结
  这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉,所以会?#20013;?#22909;?#25913;甓疾?#20250;发觉。但是这种感染很快会波?#26263;?#20840;部的脚趾甲甚至?#31181;?#30002;,导致指甲发出?#30416;?#30340;味道,颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫?#20302;?#38382;题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题,有时候?#37096;?#33021;是这个问题,但是不易被人们发觉。
  解决办法
  看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
 
  7、大脚趾突然增大
  问题症结
  可能是痛风,这是关节炎的一种,通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位,而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易?#21152;?#30171;风。
  解决办法
  向医生咨询通过饮食和药物治疗。痛风主要与遗传因素,或饮食环?#24120;?#24037;作压力,生活方式相关。机关干部及一些白领人群,在饮食上不健康,工作压力也很大,这导致了他们发生痛风或痛风反复发作。
 
  8、双脚麻木
  问题症结
  双脚没有知觉,这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因,但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会?#30001;?#21040;手,让你感觉似乎戴着手套似的。
  解决办法
  看医生,找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法,但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。
 
  9、脚关节疼痛
  问题症结
  风湿性关节炎,通常首?#28982;?#34987;小关节如脚趾和?#31181;?#33410;感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性,女性的?#30142;?#29575;是男性的4倍。
  解决办法
  需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。
 
  10、脚趾甲有?#24049;?

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